Meditation
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Kultur
Yoga dekolonialisieren: Sangeeta Lerner kämpft für mehr Respekt
Die weltweite Yogaindustrie erzielt Milliardenumsätze. “Yoga ist kein Sport, es ist eine Lebensweise”, kritisiert Sangeeta Lerner. Vom Kommerz will die…
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In Good Shape
Wie lindert man Stress? Stress macht nicht nur schlechte Laune. Dauerstress führt nachweislich unter anderem zu Herzerk…
Stress macht nicht nur schlechte Laune. Dauerstress führt nachweislich unter anderem zu Herzerkrankungen, Rückenschmerzen oder Magengeschwüren. Übungen zur Muskelentspannung, Qui…
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