In Good Shape
Wie lindert man Stress? Stress macht nicht nur schlechte Laune. Dauerstress führt nachweislich unter anderem zu Herzerk…
Stress macht nicht nur schlechte Laune. Dauerstress führt nachweislich unter anderem zu Herzerkrankungen, Rückenschmerzen oder Magengeschwüren. Übungen zur Muskelentspannung, Qui Gong oder Meditation können die Stressbelastung wirksam senken.
